Descubre todos los beneficios de los baños de bosque

Green living

¿Sabías que uno de cada cuatro personas en el planeta tiene o tendrá un problema de salud mental a lo largo de su vida? Estrés, ansiedad, insomnio y… Saber más

Síndrome del Shock Tóxico

Salud & bienestar natural

Photo by Olga Kononenko on Unsplash   Probablemente no es la primera vez que oyes hablar del shock tóxico. Puede que los hayas leído en la lista de… Saber más

Psicología Ambiental

Green heroes

Afortunadamente en la sociedad occidental cada vez son más las personas conscientes de la importancia de cuidar el planeta y de tener conductas respetuosas con el medio ambiente…. Saber más

Deportistas con dieta vegana

Salud & bienestar natural

Llevar una alimentación vegana significa restringir no solo la carne sino todos los productos de origen animal como puede ser la leche, el queso, los huevos y la… Saber más

Reducir el consumo de carne

Consumo responsable

El debate sobre las consecuencias negativas del consumo de carne ha creado polémica recientemente en el ámbito político español. Que reducir el consumo de carne es positivo para… Saber más

Mirlos en mi jardín

Conocimiento

Sí, han llegado los mirlos a mi jardín. Eso no debería parecer extraño, pero es que los mirlos ya hace tiempo que dejaron la vida rural para instalarse… Saber más

Dolor menstrual terapias y remedios

Salud & bienestar natural

El dolor menstrual es un problema que afecta alrededor del 70% de las mujeres españolas en sus años reproductivos. Cuando la regla provoca dolor sin ninguna causa médica… Saber más

Pasos para una rutina de higiene íntima

Belleza & higiene

Muchas mujeres prestan atención al cuidado del rostro o del cuerpo. Pero, ¿qué hay de la higiene íntima? Lo cierto es que es la gran olvidada, a pesar… Saber más

Vida vegetariana

Slow life & slow food

Existen varias razones por las que las personas deciden hacerse vegetarianas o veganas. Algunos deciden dejar de comer carne por cuestiones morales, medioambientales, problemas digestivos o incluso por… Saber más

Razones para dejar la leche de vaca

Consumo responsable

La industria lechera es una de las más contaminantes del planeta y la responsable de la explotación violenta de miles de vacas en todo el mundo. Desde hace… Saber más

Qué es el mindfulness

Green living

Términos como mindfulness o atención plena resultan cada vez más familiares a aquellos interesados en trabajar en el equilibrio de su cuerpo y mente. Pero la práctica de… Saber más

Menstruación sostenible sin tóxicos

Belleza & higiene

Hoy en Ecoluba explicamos por qué nos debemos pasar a la menstruación sostenible. Según diferentes estudios, una mujer pasa 40 años de su vida menstruando, lo que suponen… Saber más